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安神静坐,禅道养生好处多
[2020-05-12]
当静坐达到入静状态时,不仅能主观上感受到那些极其舒适的心理效应,身体上也会出现许多客观的变化…
爱笑的人健康不会差
[2020-05-07]
“爱笑的人运气不会太差!”这是网络上一直流传的一句话。实际上,爱笑的人不仅运气不会太差,健康…
中医与道医的区别
[2020-04-30]
核心观点——中医源自道家,历代古中医多是道家。学中医最好兼学道家,可学全真教丘处机的龙门派。…
太极养生|90岁的她说:中国的复兴太极拳作用很大
[2018-11-08]
参加2018陈正雷“太极之光”普陀山静修营的队伍中,有一位90岁的老人家,头发皆白但精神矍铄,大家…
今日处暑,你知道“秋老虎”到底是只什么“虎”吗?
[2017-08-23]
23日6时20分,处暑至,“处,去也,暑气至此而止矣”;处暑是二十四节气之中的第14个节气,它到来…
白露 | 露白而心清,气凉而心暖,雁去而心高
[2017-09-07]
白露是农历二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气。 《月令七十二候集解》中说:“八…
今日立秋,立秋身体注意这几件事,尤其是第四件!
[2017-07-07]
炎炎夏日即将过去,秋天即将到来,今天正式立秋,在季节更替的时节,一定要多注意养生,保持身体健…
夏至 | 天至中和,地至平和,人至清和
[2017-06-21]
夏至是二十四节气之一,这一天太阳直射北回归线,是北半球白昼最长的一天。《二十四节气解》说:“…
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